Στον ΠΑΟΚ προετοιμαζονται για την αναμέτρηση της Κυριακης στη Λεωφορο με τον Παναθηναϊκό και τα νεα ειναι ευχαριστα αφου Αντρέ Βιεϊρίνια, αλλά και Σίνζι Καγκάβα επέστρεψαν στις προπονήσεις και μπήκαν σε φουλ πρόγραμμα.
Την Τρίτη (30.03) στη Νέα Μεσημβρία είχαμε μία προπόνηση υψηλής έντασης που περιελάμβανε δουλειά τόσο στη φυσική κατάσταση, όσο και στο κομμάτι της τακτικής.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, παιχνίδια σε μικρό χώρο, πρόγραμμα ταχυδύναμης και μονομαχίες 1 Vs 1. Στο τελευταίο κομμάτι το τεχνικό επιτελείο έκανε μαθήματα τακτικής, με πρακτική εφαρμογή στο οικογενειακό δίτερμα.
Στα ευχάριστα της ημέρας η επιστροφή των Σίντζι Καγκάβα και Αντρέ Βιεϊρίνια στις προπονήσεις με το υπόλοιπο γκρουπ. Οι δύο παίκτες έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στη δράση.
Τέλος, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.Την Τετάρτη (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία".
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου